Хатько Елена Федоровна

Полезные советы

Порядок уборки в туалете

Туалет, как и другие, часто посещаемые места, требует уборки. Существует мнение о том, что в туалете скапливается самое большое количество опасных микробов, но это не совсем так. Например, смартфоны и губка для мытья посуды содержат во много раз больше бактерий.

Вопросы врачу

Что такое КТ, МРТ и рентген

Долгое время внутренние органы человека можно было изучить только при хирургическом вмешательстве. Сейчас есть несколько возможностей их визуализации без операции. Но многие боятся эти способы из-за высокого облучения, цены и простого непонимания механизма работы. Стоит рассмотреть, какие способы сканирования тела существуют и когда их применяют.

Мифы о здоровье

Вредно ли пить воду из-под крана

Мифы, связанные с мнением, что жить в окружении природы лучше, чем в городе, очень распространены. В частности, многие люди считают, что пить воду, текущую из крана, вредно для здоровья. Иногда даже говорят, что она «мертвая». Они готовы покупать дорогие фильтры и даже ездить к далеким родникам. Но обязательно ли это делать?

Полезные советы

Правила поведения во время эпидемии

Каждый день средства массовой информации рассказывают о новых случаях заражения, выздоровления и летальных исходов. Провокатором паники стала новая коронавирусная инфекция – COVID-19, пришедшая к нам из китайского города Ухань.

Интересные факты

Польза и вред прокачки пресса

Существуют теории, согласно которым процесс качания пресса может действительно навредить. Это так и относится к спине при одновременном подъеме туловища и ног. Такого исхода можно избежать, подобрав правильные упражнения, ведь накачивание пресса во многом полезно.

Интересные факты

Что будет если не мыть свою кружку

Не секрет, что большое количество людей не моет свои кружки после семейного или офисного ежедневного чаепития, считая это напрасной тратой времени. Статься расскажет, чем опасна такая посуда, в которой долго образуется специфический темный налет из-за остатков кофе или чая.

Интересные факты

Бесполезные лекарства в 2020 году

Ассортимент препаратов и лекарств очень широк, при этом многие продолжают приобретать составы, которые бесполезны. По привычке или советам родных граждане используют средства с недоказанной эффективностью. Предлагаем отказаться от приобретения того, что не помогает в лечении.

Интересные факты

Что больше вредит здоровью: айкос, вейп или сигарета

Курение – вредная привычка, которая пагубно влияет на здоровье как активного, так и пассивного курильщика. В наше время, согласно статистике, курит каждый седьмой человек в мире, а в Российской Федерации – каждый третий. Курение особенно влияет на работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, увеличивает риск развития онкологических заболеваний.

Полезные советы

Полезные привычки для 2020 года

Каждый год мы обещаем изменить жизнь и начать делать полезные вещи, заботиться о своем здоровье, читать книги, да и просто стать лучшей версией самого себя. Почему бы в этом году нам не попробовать привить себе 5 полезных привычек, которые точно повлияют на вашу жизнь в положительном ключе.

Полезные советы

Ежедневные прогулки - отличная привычка

Каждый человек может поддержать свое здоровье, прикладывая для этого минимум усилий. Как это делать, и что рекомендует современная наука, расскажет эта статья. Каждый может выработать у себя полезную привычку за неделю: тратить на ходьбу не менее 22 минут в день быстрым шагм.

Вопросы врачу

Пожилые люди мерзнут, почему

Года приносят нам знания, мудрость, морщины, радость и разочарования ‒ однако это не все, чем наделяет нас время. Чем старше человек, тем больше он мерзнет в одинаковых с прежними условиями. То есть непонятно, одна и та же куртка, при одной и той же температуре, раньше согревала, а теперь в ней холодно. Что же происходит с телом с течением времени?

Полезные советы

Отравление - что нужно делать

Каждый человек должен знать, как действовать правильно при отравлении. Эти знания помогут спасти жизнь себе и другим людям, если рядом нет врачей. Для начала нужно правильно понимать симптоматику отравления, которая может быть разной. От вида симптомов зависят действия человека, оказывающего первую помощь.

Полезные советы

Силовые тренировки – инвестиция в будущее

Физические упражнения полезны для всех людей. И не только в плане роста мышц или контроля лишнего веса. Всемирная организация здравоохранения рекомендует практически всем людям без исключения тренироваться минимум 2 раза в неделю. Конечно, для людей разных возрастов и возможностей рекомендованы отдельные спортивные комплексы. Сегодня мы говорим о силовых тренировках: что это за тренировки, кому они подходят и в чем их главные плюсы.

Вопросы врачу

Какие анализы не стоит сдавать просто так

Здоровью человек отделяет одну из важных ролей в своей жизни. Это и правильно, ведь если не будет здоровья, то все остальные аспекты жизни будут бессмысленны. Однако иногда люди переходят все мыслимые границы и проверяются на всевозможные заболевания, не имея на то адекватных оснований. Рассмотрим в данной статье анализы, которые могут быть просто бесполезными, которые сторонник здоровья любят сдавать просто так.

Полезные советы

5 способов заставить себя делать зарядку

Зарядка по утрам — не обязательный процесс. Если не получается по звону будильника встать на 15‒30 минут раньше — не стоит себя заставлять. Однако нельзя отрицать пользу этого ритуала для фигуры, дисциплины и сохранения бодрости в течение дня. Даже 2 минуты физической активности положительно скажутся на здоровье и помогут отойти от остатков сна.

Вопросы врачу

Задаем вопросы врачу

Поход к врачу для многих приравнивается к настоящей катастрофе. В идеальном мире пациенту не нужно задавать наводящих вопросов, расспрашивать о том, зачем нужны те или иные лекарства и т.д. Но, к сожалению, суровая реальность совсем не такая. Если вы не хотите, чтобы вас обманули или навязали ненужные препараты, обследования, не бойтесь задавать правильные вопросы. А какие, мы вам с удовольствием подскажем.

Полезные советы

Когда нужно делать диагностику рака

Многие россияне боятся заболеть раком. И этот страх является обоснованным, потому что сегодня излечиться от этой болезни крайне сложно. Но это не повод бежать в страховую компанию и покупать полис. Стоит рассмотреть, почему важно периодически делать скрининг на рак и знать, от чего умерли ваши родственники.

Мифы о здоровье

5 мифов о здоровье в 2020 году

Для того, чтобы вылечиться от болезни, все средства хороши. Считая так, мы очень часто начинаем верить в самые странные и необычные способы лечения и чуть ли не магические свойства продуктов, предметов и техник народной медицины. Современные форумы пестрят сотней рассказов о новом чудесном средстве против самых разных заболеваний.

Полезные советы

Как привыкнуть работать с перерывами

В современном темпе жизни кажется, что времени на отдых не хватает. На практике дела обстоят иначе – кратковременные перерывы повышают продуктивность человека, помогают оставаться сконцентрированным на задании весь рабочий день.

Вопросы врачу

Распространенные вопросы о вашем здоровье

Ниже приведены 24 наиболее популярных вопроса, относящихся к здоровью человека, которые чаще всего задают посетители медицинских форумов.

Интересные факты

Вред использования антибактериальных средств при уборке

Антибактериальными называются средства, которые содержат в составе антибиотики. Бытовая химия чаще всего изготавливается с применением триклозана, а твердые мыла содержат триклокарбан – довольное похожее на триклозан вещество.