Медицинские последствия ковыряния в носу

Полезные советы

В 1995 году группа исследователей из Соединенных Штатов изучала вопрос о ринотиллексомании — привычке ковыряться в носу. Для этого случайно выбранным людям была отправлена 1 000 писем с перечнем вопросов о ковырянии в носу. Ответ получен приблизительно от 250 человек, среди которых 91% периодически ковыряется в носу, но половина американцев считает такое поведение ненормальным.

Желание ковыряться в носу изучено врачами и влияние ринотиллексомании на жизнь и здоровье человека изучено достаточно хорошо.

Инфекции

Главная опасность ковыряния в носу — занесение бактериальной или вирусной инфекции. Чаще всего палец вырывает небольшие волоски из носа, раздражая слизистую оболочку, либо ногтем делается микротрещина. Находящиеся под ногтями инфекции легко входят в организм и человек заболевает.

Основные заболевания, появляющиеся у пациентов:

• Фурункулез. Стафилококк — опасная бактерия, которая вызывает указанное заболевание. Иногда заболевание протекает долгое время бессимптомно, после чего появляются осложнения.
• Пневмония. Пневмококк вызывает опасное заболевание, легко заносится в организм через слизистую оболочку пальцами.
• Грипп. Инфекция долгое время может находиться на пальцах, а затем проникать в организм через слизистую оболочку.

Помимо гриппа через ковыряние в носу можно заразиться коронавирусом, простудными заболеваниями.

Травма

Кровотечение из-за повреждения сосудов — распространенная проблема. Чаще всего повреждение проходит без последствий. Иногда появляется опасность серьезной потери крови.

Повреждение перегородки, затрудненное дыхание — вторая опасность. Иногда появляется отек, который устраняется медицинским специалистом.

Иногда ковыряние в носу имеет своим следствием образование струпьев. Попытка избавиться от них вызывает появление новых ранок и дополнительную опасность занесения инфекции.

Приблизительно 20% людей ковыряется в носу карандашом или другими предметами. Это значительнее опаснее чем палец. При неправильном или слишком резком движении можно повредить мозг.

Избавление от ринотиллексомании

Слишком сухой воздух провоцирует зуд в носу. Средства увлажнения воздуха — достаточная профилактика. Если зуд не проходит, рекомендуется посетить терапевта, который может диагностировать синдром Шегрена или атрофический ринит.

Дополнительно может посетить психолога, который поможет избавиться от навязчивого желания ковыряться в носу. Такую потребность трудно скрывать от окружающих, от этого страдает самооценка. Психологу доступны средства определения причин навязчивого желания и способы избавления от него.

Правильная прочистка носа

Использовать палец опасно. Поэтому лучше:

• Просто высморкаться.
• Промыть нос. Большинство пациентов использует солевой раствор.
• Промыть руки, достать салфетки и использовать их.

Максимальная защита от случайного повреждения носа защищает от инфекций и других проблем. Рекомендуется не пренебрегать защитой.

Заключение

Выше даны основные рекомендации. Читателю следует запомнить:

• Ковыряться в носу опасно.
• Не позволяйте носу пересыхать.
• Лучше высморкаться, чтобы прочистить нос.
• Обратитесь к психологу, чтобы избавиться от навязчивого желания.

Рекомендации даются всем пациентам вне зависимости от анамнеза. Люди со слабым иммунитетом находятся в группе риска.