logo Мой первый диагноз

Кравченко Ксения Александровна

Cтудентка (6 курс) Киевского ГМУ, специальность «Гастроэнтерология»

Образование:

  • 2020 – Киевский ГМУ, специальность «Гастроэнтерология»
За время своей учебы успела освоить множество профессиональных навыков в области гастроэнтерологии, гепатологии. По окончании учебы в работе хочу избегать необоснованного назначения препаратов, лечить больного, а не его анализы. Ориентируюсь на рекомендации и протоколы лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Статьи автора

Питание

Голод делает нас злыми

Замечали ли вы когда-нибудь, что голодный человек более вспыльчив и агрессивен? Если да, то знайте, голод провоцирует гнев. И это факт, подтвержденный наукой. Почему же так происходит? Все дело в наших гормонах и процессах, происходящих в организме. Агрессия – механизм, который заложен в человека природой.
Питание

Омега-3 - полезное вещество или пустышка

Омега-3 относится к ненасыщенным жирным кислотам. Открытие этого органического соединения произошло в 20-ых годах XX века. Гораздо позже, ученые пришли к выводу, что данный элемент участвует в постройке оболочек клеток и кровеносных сосудов, а также Омега-3 производится организмом человека в недостаточном количестве, поэтому, для восполнения необходимого уровня, необходимо употребление с продуктами питания (в основном, это рыба) и/или при употреблении БАДов.
Питание

Острая пища - полезна или вредна

Люди, которые любят острую пищу, часто вынуждены слышать от других, что подобная еда наносит вред организму. Но во многих южных странах большое количество острых специй. Стоит рассмотреть, почему на самом деле можно употреблять в пищу острое.
Вопросы врачу

Helicobacter pylori - лечение и диагностика

Многих волнует вопрос: «Опасна ли всем известная бактерия — Helicobacter pylori?». О ней знают практически все, кто хотя бы немного интересуется здоровьем. Также всем известно, что она встречается у подавляющего большинства людей, но мало кто понимает — нужно ли от нее избавляться?
Питание

Сахар в продуктах - скрытая угроза

Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения обнародовала результаты исследований, согласно которым была показана суточная норма потребления человеком сахара, которая не приносит вред организму человека. Вопреки ожиданиям, ограничения не оказались жёсткими. Выяснилось, что за день разрешается употреблять около 10 % энергетиков в виде этого продукта.
Полезные советы

Почему важно вовремя ходить в туалет

Проблема запоров мучает сегодня многих людей. Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания все чаще современный человек страдает синдромом раздраженного кишечника, который приводит к расстройству процесса дефекации. О том, почему нужно правильно какать, расскажет врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Татьяна Панова.
Полезные советы

Чтобы похудеть - спорт или диета

Чтобы меньше есть сахара, нужно обзавестись полезными привычками и контролировать вредные. Злоупотребление сладким угрожает здоровью негативными последствиями: повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, ожирением и другими.
Мифы о здоровье

Развивается ли гастрит от газировки и Доширака

Многие говорят, в том числе врачи, от лапши быстрого приготовления и газированных напитков развивается гастрит. Однако было проведено несколько исследований, которые доказали относительную безопасность этих продуктов. Если желудок полностью здоровый и функционирует, то риск появления гастрита практически отсутствует. Однако при наличии проблем с ЖКТ рекомендуется от них отказаться.
Полезные советы

Эффективный способ борьбы с паразитами

Согласно данным ВОЗ, более 4,5 млрд. человек является носителями паразитов, но не стоит бояться этой цифры: вылечить организм можно при помощи ангельминтиков. Паразиты легко могут попасть в наш организм, а вывести их не так просто.
Питание

Что представляет собой жевательная резинка

Разновидностей жевательных резинок довольно много, но их состав приблизительно схож. Состав жевательной резинки, указанный на этикетке, достаточно длинный и включает множество незнакомых названий. О том, из чего на самом деле состоит жевательная резинка, расскажем подробнее в данной статье.
Интересные факты

Может ли горячий чай вызвать рак

Нередко можно услышать, что не стоить пить горячий чай. Ведь он становится причиной развития онкологических заболеваний. Информация заставляет задуматься многих и отказаться от чая. Но на самом деле сам напиток не виноват в возможности развития онкологического заболевания. Причина заключается в его температуре. Но, как правило, люди не пьют горячие напитки в таком количестве, поэтому особо беспокоиться не стоит.
Питание

Обязательно ли спортивное питание и как его выбрать

Чтобы набрать мышечную массу — не обязательно употреблять спортивное питание. Оно идёт как дополнение на фоне физических нагрузок, чтобы обеспечить мышцы нужными компонентами для роста. Добавки можно заменить специальным питанием. Во время него нужно следить, чтобы процент потребляемого белка составлял 2‒3 г на 1 кг собственного веса. Однако, если такая диета вам не подходит — спортивное питание значительно облегчит жизнь.
Питание

Вредно ли пальмовое масло

Пальмовое масло не вредно, если соблюдать диетические рекомендации и потреблять не более 4-х чайных ложек в сутки. Добывают его из костянки, которая растет на масличном дереве. В составе в равном количестве присутствуют насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.
Питание

Необходимо ли железо в организме

Железо — очень важный биологический элемент, который входит в состав белка гемоглобина. Роль его заключается в распространении кислорода по всему организму. Если железа недостаточно, то это отражается на внешнем виде и самочувствии.
Полезные советы

Запивание таблетки водой – необходимо или необязательно

Для оказания необходимого эффекта таблетки и капсулы должны проникнуть в желудок. Для облегчения этого процесса и легкому продвижению лекарства через глотку и пищевод необходима жидкость. При этом может быть недостаточно выделяющейся слюны, так как таблетка может прилипнуть к стенке пищевода и оказать отрицательное воздействие (вызвать язву или воспаление).
Питание

Можно ли людям есть еду для кошек

Ежедневно мы видим рекламу о богатом рационе котов: рагу из ягненка, индейка с овощами, кролик в нежнейшем соусе. Многие неоднократно мечтали попробовать красиво представленную кошачью пищу. Однако, всегда присутствует сомнение о том, что в корм могут входить небезопасные для человека ингредиенты. Далее разберем отличие кошачьей и человеческой еды, поймем, что будет при периодическом употреблении таких нестандартных блюд.
Питание

Вредит ли здоровью безалкогольное пиво

В интернете можно найти информацию о том, что безалкогольное пиво негативно сказывается на здоровье человека. Однако исследования показали, что это не совсем так. Исключение, если у человека есть проблемы с алкоголем или он является беременным. Употребление любого продукта в больших количествах может негативно сказаться на состоянии здоровья. Но при правильном подходе можно принести больше пользы, чем вреда.
Интересные факты

Оказывает ли положительный эффект рыбий жир и солнцезащитные средства

Под рыбьим жиром понимают вещество, которое содержится в печени трески или более жирных видов рыбы. Высокое содержание полезной жирной кислоты омега-З. Этот компонент не вырабатывает организм человека, поэтому его получают из пищи.